حافظ على الدفء في الشتاء، واعتني بقدميك

الطقس بارد في الشتاء، والحفاظ على دفء الطفل هو أمر مهم لكل والد. ذكّر جميع الآباء، لإبقاء طفلك دافئًا في الشتاء، واعتني بقدميك.

أقدام الطفل باردة ومن السهل أن يصاب بالبرد

أقدام الناس بعيدة عن القلب، والدورة الدموية ضعيفة نسبيا. تتميز أقدام الأطفال بجلد رقيق ونشاط قليل. بالإضافة إلى ذلك، فإن تطور تنظيم درجة حرارة الجسم عند الرضع والأطفال الصغار ليس مثاليًا. لذلك، من السهل جدًا أن تصاب أقدام الأطفال بالبرد.

هناك اتصال عصبي هرموني وثيق بين قدم الإنسان والغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي. إذا كانت قدمي الطفل باردة، وتنقبض الأوعية الدموية المحلية ويقل تدفق الدم، فسيؤدي ذلك بشكل انعكاسي إلى انقباض الشعيرات الدموية في الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي، مما يؤدي إلى انخفاض المقاومة المحلية. ستغتنم البكتيريا والفيروسات الكامنة أصلاً في البلعوم الأنفي الفرصة للتكاثر، فمن السهل على الأطفال أن يصابوا بنزلات البرد والأمراض الأخرى.

لذلك، يجب على الآباء إبقاء أطفالهم دافئين، خاصة في فصل الشتاء البارد.

يحتاج الطفل في فصل الشتاء إلى ارتداء زوج من الأحذية والجوارب للحفاظ على دفء قدميه

المفتاح للحفاظ على دفء قدميك هو ارتداء أحذية وجوارب جيدة. ما هي المشاكل التي يجب الانتباه إليها عند ارتداء الأحذية والجوارب للأطفال في الشتاء؟

1. كلما كانت الجوارب أكثر سمكًا، كان ذلك أفضل

في فصل الشتاء البارد، يجب على الآباء اختيار الجوارب القطنية الدافئة الفضفاضة لأطفالهم. ومع ذلك، يعتقد بعض الآباء خطأً أنه كلما كانت جوارب الطفل أكثر سمكًا، كلما كان الدفء أفضل، ولكن إذا كانت جوارب الطفل سميكة ولكنها لا تمتص العرق، فسوف تتبلل بسهولة، وستعمل كمية كبيرة من الرطوبة على إخراج الهواء إلى الخارج. ألياف الجوارب. وهذا ممتاز بسبب نقص الهواء. عندما تكون الجوارب مبللة، فإنها تجعل قدمي الطفل باردة، مما يؤدي بشكل انعكاسي إلى انخفاض مقاومة الجهاز التنفسي والإصابة بالبرد.

لذلك، عند اختيار الجوارب لطفلك، عليك اختيار ملمس القطن الخالص ونفاذية الهواء الجيدة. إذا كان الطفل يحب الحركة، فإن القدمين تكون عرضة للتعرق، ومن السهل أن يصاب بقضمة الصقيع عند التعرق. لذلك، ينصح الآباء بتغيير الجوارب أو الأحذية للطفل عدة مرات في اليوم. إذا لم يكن تغيير الأحذية عدة مرات كافيًا، قم بتغيير النعال.

2، يجب أن تناسب أحذية الأطفال قدميك

في فصل الشتاء، يعد اختيار الأحذية للأطفال الرضع للتدفئة أمرًا خاصًا أيضًا. إذا كانت الأحذية كبيرة جدًا، فلن يتبع الطفل قدمه عند المشي، وسوف تتبدد الحرارة على القدمين بسهولة بسرعة؛ على العكس من ذلك، فإن الأحذية صغيرة جدًا وتضغط بإحكام على الجوارب، مما يؤثر على تخزين الهواء الساكن في الحذاء ولا يمكن أن يظل دافئًا. لذا احرصي على اختيار الأحذية التي تناسب طفلك. يجب أن يكون حجم الحذاء فضفاضًا قليلًا، ويجب أن يكون ملمسه قطنيًا يسمح بمرور الهواء ويمتص العرق.

يمكن لتدليك القدم أيضًا أن يحافظ على دفء قدمي طفلك

بالإضافة إلى ارتداء الأحذية والجوارب لطفلك، يمكن أن تساعد القدمين بالماء الدافئ والتدليك أيضًا على إبقاء قدمي طفلك دافئة.

1، انقعي قدميك في الماء الدافئ

الإصرار على نقع قدمي الطفل في الماء الدافئ كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير، مما يمكن أن يوسع الشعيرات الدموية على سطح جلد القدمين، ويسرع الدورة الدموية، ويحسن تغذية الجلد وأنسجة القدمين، ويزيد من المقاومة المحلية، ويعزز نوم الطفل، والمساعدة على نموه وتطوره. ومع ذلك، يجب على الآباء الانتباه إلى أن درجة حرارة الماء لأقدام الطفل لا ينبغي أن تكون مرتفعة جدًا، ومن الأفضل التحكم في درجة حرارة الماء بين 45-50 درجة مئوية، لأن درجة حرارة الماء مرتفعة جدًا، فمن السهل فكها. أربطة باطن القدم، والتي لا تساعد على تكوين قوس الطفل والحفاظ عليه، فمن السهل تشكيل أقدام مسطحة.

2، تدليك القدم

من خلال تدليك القدم اللطيف، يمكن أن يعزز الدورة الدموية بشكل فعال، ولن يعد الطفل "يتجمد اليدين والقدمين" في الشتاء. نظرًا لأن لفافة الطفل رقيقة جدًا، من أجل منع إصابة الطفل، يجب أن تكون قوة التدليك لطيفة. حاول التدليك بأطراف الأصابع أو بحركات دائرية.

من المهم جدًا الحفاظ على دفء قدمي طفلك في الشتاء، ويجب على الطفل ارتداء الأحذية والجوارب حتى في المنزل.

/